Il est important de comprendre que si les choses changent autour de nous, c’est parce que nous avons d’abord la capacité de changer les choses en nous. Avant que les choses ne s’améliorent en notre faveur, nous devons être capables de changer, d’évoluer en conscience vers une meilleure version de nous-mêmes.

En d’autres termes, se plaindre et blâmer les autres pour ce qui se passe dans nos propres vies n’a jamais aidé personne et ne nous aidera certainement pas à changer le cours des événements.

Pourtant, le plus souvent, que faisons-nous ? Non seulement nous nous plaignons, nous succombons à la colère ou finissons par décharger notre frustration sur des personnes qui en fait sont éloignées des véritables causes de notre mal-être. Nous sommes également certains (ou quasiment certains) que tout ce qui nous est arrivé dans le passé affectera à la fois notre présent et notre avenir.

Pour notre propre confort, ou peut-être par habitude, nous nous inventons des histoires ou des excuses, nous trouvons des raisons valables pour lesquelles nous ne pouvons pas changer. Ou encore, nous recherchons des explications plausibles, logiques, rationnelles pour expliquer pourquoi nos efforts ne seront (presque) jamais récompensés… En résumé, nous nous considérons davantage comme des victimes impuissantes que des êtres doués de courage .

Décision 1 : choisir de se centrer sur l’essentiel

D’une manière générale, ce sont les choses sur lesquelles nous décidons de nous concentrer qui déterminent la nature de nos émotions et de nos impressions, notre ressenti sur ce qui est juste (voire fondamental) pour nous au moment où nous allons faire les choses.

En ce qui vous concerne, la nature de votre perception est déterminée par l’endroit/l’objet sur lequel vous décidez de diriger votre attention. Lorsque vous vous concentrez sur une chose en particulier, c’est comme si à ce moment-là rien d’autre que cette chose spécifique n’existait pour vous. Tout le reste devient un contour flou.

Où avez-vous tendance à concentrer votre attention ?

Sur des choses que vous pouvez contrôler ou sur des choses que vous NE POUVEZ PAS contrôler ? Sur des choses que vous avez ou des choses que vous n’avez PAS ? Sur le passé, le présent ou le futur ?

Si vous continuez à vous concentrer sur des choses sur lesquelles vous n’avez aucune influence, vous vous sentirez en insécurité, incertain et incapable de contrôler les événements. Ce sentiment aura des répercussions dans d’autres domaines de votre vie et vous affectera de manière générale, provoquant de l’incertitude.

Si vous continuez à vous concentrer exclusivement sur le passé ou l’avenir, vous perdrez de vue l’ici et maintenant. Vous ne pourrez pas profiter des petites victoires, de la beauté des événements du quotidien, et vous n’apprécierez pas les cadeaux que vous offre la vie dans l’instant présent.

Souvenez-vous que votre énergie va là où votre attention va ! Il est préférable de placer votre énergie dans une cause ou une action qui sert directement votre progression, plutôt que de laisser cette énergie se disperser inutilement.

Décision 2 : choisir de changer ses perceptions et ses croyances

La deuxième décision qui détermine votre qualité de vie est l’importance que vous accordez aux choses qui vous arrivent. Êtes-vous conscient de la nature des mots que vous utilisez lorsque vous parlez de votre vie ? Que dites-vous aux autres de votre quotidien ?

La signification de chaque événement de votre vie est déterminée par vos programmes inconscients et vos croyances limitantes, mais aussi par les excuses et les histoires que vous inventez.

Une situation peut être perçue comme un malheur par certains et comme une bénédiction par d’autres. Pourquoi? Parce que les événements n’ont pas de sens en eux-mêmes, ils acquièrent le sens que nous leur donnons. Vous pouvez changer la signification des événements en changeant la nature de notre perception et les croyances que nous avons à leur sujet.

Décision 3 : choisir de se rencontrer dans l’inconnu

De la même manière, et à chaque instant de votre vie, vous avez la possibilité de choisir la manière dont vous allez réagir aux événements qui vous entourent et à la nature des actions qui en découlent.

Vos choix ne sont pas déterminés par le destin. Ils dépendent de votre capacité à voir au-delà du contexte dans lequel vous évoluez, des croyances limitantes conscientes ou inconscientes qui s’appliquent à vous dans votre processus décisionnel.

En observant vos croyances et attitudes, vous pouvez décider de changer, de vous transformer en conscience afin d’accéder à votre véritable potentiel et de franchir les limites, les barrières que vous vous êtes imposées depuis trop longtemps.